Кости и суставы подвержены износу не только с возрастом, но также и среди молодого поколения, которое подвергает себя физическим нагрузкам. Это может быть связано как с трудовой работой, так и со спортивным родом деятельности. Движение – жизнь, но ценой собственного здоровья, которое можно поддержать с помощью определенных БАДов, направленных на укрепление связок и всего организма. Предстоит разобраться, как их правильно выбрать, а также ознакомиться с лучшими предложениями на 2024 год.
Значение опорно-двигательного аппарата
Данная система обеспечивает поддержку и движение тела. Включает в себя ключевые части:
- Кости — образуют скелет и служат опорой для всего организма. Также участвуют в образовании крови и хранении минералов.
- Мышцы — позволяют двигаться. Они сокращаются и расслабляются, создавая движение в суставах.
- Сухожилия — связующие ткани, соединяющие мышцы с костями и придающие им силу.
- Связки — упругие ткани, которые являются связующим звеном, обеспечивают стабильность и контролируют движение.
- Суставы – места соединения костей. Они позволяют сгибать, разгибать и вращать конечности.
Функции аппарата: поддержание тела в вертикальном положении, обеспечение движения и координации.
Физиология сустава
Анатомия этой части тела наглядно рассмотрена на примере нижнего отдела, на который приходится наибольшая нагрузка. Ведь коленный сустав является крупнейшим и одним из самых сложных в человеческом организме. Далее рассмотрены его анатомия и физиология:
Главные составляющие:
- бедренная кость: присоединяется дистальным концом и выполняет функцию опоры ноги;
- большая берцовая трубчатая кость – примыкает к колену проксимальным концом, отвечает за подвижность конечности;
- надколенник (коленная чашечка) – одна из самых крупных, защищающая от травм.
Связки:
- сустав укреплен связками, обеспечивающими его стабильность;
- гладкий хрящ на поверхности суставных головок уменьшает трение.
Функции:
- обеспечивает сгибание и разгибание, поддерживая подвижность во всех направлениях;
- поддерживает координацию и правильное положение тела в пространстве.
Заболевания
Рассматривая эту тему, будет не лишним затронуть основные недуги, возникающие при проблемах с костями.
- Остеопороз – при нем происходит снижение плотности костей и уменьшается их прочность, и в результате этого риск переломов значительно возрастает. Недуг может быть вызван разными факторами, такими как старение, недостаток эстрогенов, низкое поступление витамина D или кальция, а также определенные заболевания. Поэтому важно обращать внимание на состояние костной ткани и принимать меры для ее поддержания.
- Артрит — воспалительные процессы различной природы.
- Бурсит — воспаление синовиальной сумки.
- Дисплазия тазобедренного — врожденное нарушение развития.
Витаминно-минеральная поддержка может быть полезной для следующих групп людей:
- пожилые: с возрастом уровень кальция, витамина D и других питательных веществ может снижаться;
- спортсмены и физически активный народ: интенсивные физические нагрузки могут повысить потребность в витаминах и минералах, помогают восстановиться после тренировок или изнурительного рабочего дня;
- беременные и кормящие женщины: важно получать достаточное количество кальция, чтобы поддерживать здоровье костей как у матери, так и у ребенка.
Хондопротекторы – решение всех проблем
Эта группа лекарственных препаратов активно применяется для лечения и улучшения функций поврежденных суставов при остеоартрозе (остеоартрите). Они помогают защитить и восстановить хрящевую ткань. Действующие вещества хондроитин и глюкозамин известны с XIX века. Позднее для тех же целей стала применяться гиалуроновая кислота путем инъекций в сустав. Их обычно назначают вместе с противовоспалительными препаратами и комплексом лечебно-профилактической физкультуры. Помогают восстановить синовиальную жидкость, благотворно влияя на состояние хрящей. В результате начинается естественное восстановление сустава, прекращается боль. Хондропротекторы — вещества естественного происхождения, замедляющие разрушение хрящевой ткани и способствуют сохранению функциональности суставов. К основным из них можно отнести хондроитинсульфат, глюкозамин и гиалуроновую кислоту. Эти препараты могут применяться при лечении остеоартроза различных локализаций. Они помогают при таких недугах, как хронический остеоартроз, при котором происходит разрушение ткани. Способствуют восстановлению хряща, замедляют процесс деградации и улучшают подвижность. Они часто используются для лечения коленных, тазобедренных и других суставов. К счастью, хондропротекторы можно принимать без рецепта врача. Однако важно знать, что любое средство может иметь свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема.
Какие еще компоненты входят в состав БАДов для костей
Речь идет о парафармацевтиках, которые также могут содержать различные элементы.
Глюкозамин:
Эта молекула естественным образом встречается в организме человека и животных. Она играет важную роль в развитии и поддержании хрящей. Вот несколько ключевых моментов о ней:
- является строительным компонентом, поддерживающим работу хондроцитов — клеток, отвечающих за здоровье суставов;
- помогает сохранять эластичность и упругость, что важно для подвижности и комфорта;
- некоторые исследования связывают глюкозамин с уменьшением воспаления, однако механизмы этого действия до конца не изучены;
- Часто используется для лечения остеоартрита, его можно принимать внутрь или наносить наружно в виде крема или масла.
Хондроитин:
Важно отметить, что вышеуказанное вещество часто применяется совместно с хондроитином, другим важным компонентом хряща. Это полисахарид, который входит в состав, связок и костей. Играет важную роль и имеет несколько ключевых функций:
- выстраивает ткань, обеспечивая ей упругость и прочность;
- взаимодействуя с хондроцитами (клетками хряща), активирует процессы генерации важных компонентов хряща, таких как гликозаминогликаны и коллаген;
- препятствует образованию ферментов, обладающих разрушающим действием, и способствует восстановлению;
- способствует выработке гиалуроновой кислоты, необходимой для нормальной амортизации суставов, и обеспечивает увлажненность тканей;
- дефицит хондроитина можно восполнить через специальную диету или прием биологически активных добавок (БАД);
- комбинированный прием хондроитина и глюкозамина может помочь улучшить состояние, облегчить болевые ощущения.
Коллаген:
Этот ключевой белок улучшает гибкость, подвижность и диапазон движения. Вот его несколько преимуществ:
- помогает придать хрящам прочность и эластичность;
- может улучшить восстановление после тренировок и снизить дискомфорт уже через 7 дней;
- играет важную роль в формировании и укреплении костей, мышц, кожи, сухожилий и хрящей.
Продукты, в которых содержится этот ингредиент:
- костный бульон: из костей курицы, индейки или других животных;
- рыба: лосось, тунец и форель с кожей;
- белки яиц — содержат подходящие для этих целей аминокислоты;
- субпродукты: органы животных, такие как печень, содержат концентрированный коллаген I типа;
- помидоры и авокадо — также могут помочь поддерживать недостающий уровень рассматриваемого компонента;
- орехи и семена – тоже богаты соответствующими аминокислотами, о которых пойдет речь ниже.
Витамины:
Важно уделять внимание достаточному содержанию в организме определенных веществ:
- D — помогает костям впитывать кальций, что способствует их укреплению и предотвращает развитие остеопороза;
- К — играет важную роль в образовании белков, необходимых для здоровья и связок;
- С – помогает синтезировать коллаген, являющийся структурным компонентом хрящей и связок;
- витамины группы В – без них не обходится ни один БАД из этой категории.
Эти компоненты содержатся в данной пище:
- рыба — богата Омега-3 жирными кислотами, особенно полезны лосось, скумбрия, минтай и тунец;
- молочные продукты: молоко, йогурт и сыр содержат кальций, необходимый для костей. Витамин D, который можно получить из молочных продуктов, также важен;
- овощи и фрукты — славятся витаминами и антиоксидантами, помогают поддерживать здоровье суставов, особенно ценны цитрусовые, богатые витамином C;
- грибы — источник витамина D, который отвечает за укрепление костей.
Минералы:
Следует уделять внимание определенным веществам, которые здесь рассмотрены более подробно:
- Кальций — является первоочередным для костей, ведь он способствует их укреплению и поддерживает их здоровье. Прием может осуществляться через пищу (молочные продукты, орехи, зелень) или специальные добавки.
- Магний — помогает усваивать вышеуказанный элемент и поддерживает нормальное функционирование мышц и нервной системы.
- Фосфор – также положительно влияет на костную составляющую, так как он является их строительным материалом.
- Марганец — способствует образованию хрящей и связок.
- Цинк – участвует в образовании коллагена.
В данном случае являются незаменимыми следующими продукты:
Для поддержания здоровья суставов и костей важно уделять внимание питанию. Вот несколько полезных продуктов, богатых минералами:
- селен — увлажняет суставы и находится в чесноке, ламинарии, нечищеном рисе и овсяных хлопьях;
- железо: разрежение костных структур может спровоцировать большое количество фосфора;
- цинк — стимулирует регенерацию и синтез коллагеновых волокон. Его можно получить из мяса, яиц и зеленых овощей;
- бор — укрепляет костную ткань.
Аминокислоты:
Эта группа играет немаловажную роль в поддержании твердых частей.
- лизин — помогает в росте и развитии, а также поддерживает здоровье костей;
- триптофан — важен для нормального сна и настроения;
- лейцин и изолейцин — регулируют работу щитовидной железы;
- фенилаланин — участвует в образовании нейромедиаторов и функционировании надпочечников;
- метионин — регулирует липидный обмен.
Они содержатся в натуральной еде:
- лосось, тунец и сардина — содержат глюкозамин и хондроитин;
- телятина: особенно шейная часть, богатая белками и аминокислотами, способствующими поддержанию суставов;
- орехи и семена: тыквенные семечки, отруби и зародыши пшеницы содержат необходимые микроэлементы;
- яичные желтки: богаты соответствующими аминокислотами;
- овсяные хлопья: содержат важные питательные вещества, рекомендуемые для улучшения состояния связок;
- творог и сыр – натуральные источники кальция и белка.
Форма выпуска БАДов для суставов и костей
Здесь многое зависит от целей применения и ингредиентов. Вот основные варианты:
- Капсулы и таблетки — наиболее популярные формы БАДов. Они содержат экстракты растений, витамины, минералы и другие полезные элементы. Помогают укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и улучшить функционирование органов и систем организма.
- Гель, сыворотка и крем – исключительно для наружного применения. Позволяют улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также бороться с дерматологическими проблемами. В состав таких средств входят натуральные активные компоненты.
- Пластыри и пилюли — применяются для локализованного действия на определенные части тела или органы. Они могут помочь снять боль, восстановить функции организма и улучшить общее физическое состояние.
Рейтинг лучших БАДов для костей и суставов на 2024 год
Подборка лучших предложений американского и европейского производства.
Витамины и минералы
Самая массовая категория для людей любого возраста.
LIVS Calcium+ Vitamin D
В кальции и мультивитаминах нуждаются все, кто по-настоящему заботится о себе. Эта добавка содержит оптимальную дозировку и имеет доступную форму выпуска, удобную для детей, мужчин и женщин. Поддерживает здоровое питание и является источником минералов, нормализует работу мышц, поддерживает здоровье костей и зубов, позволяет быстро восстановиться после длительных физических нагрузок. Снижает стресс, повышает настроение и обеспечивает прилив энергии. Цена: 700 ₽ за 60 шт.
БАД для костей и суставов LIVS Calcium+ Vitamin D Достоинства:
- без аллергенов и искусственных красителей;
- выпускается в виде мармеладных пастилок, напоминающих сахарную вату на вкус;
- удобнее капсул, ампул и таблеток.
Недостатки:
- не выявлены.
Doctors Best VitaminD3 5000 ME
Проверенное решение на основе холекальциферола, отвечающее за нормализацию уровня фосфора и кальция. Способствует укреплению костной системы, зубов и сердца. Комплекс D3 производится в коже в ограниченном количестве – особенно зимой, когда недостаточно тепла и солнечных лучей. Он содержится и в пище, но тоже в небольших объемах, и поэтому возникает необходимость в подобных БАДах. Цена: 1000 ₽ за 180 шт. (70 гр).
БАД для костей и суставов Doctors Best VitaminD3 5000 ME Достоинства:
- улучшает иммунитет, укрепляет сосуды и сердце;
- повышает плотность и структуру костей;
- нормализует работу клеток.
Недостатки:
- не выявлены.
Life Extension Vitamin K2 (MK-7)
Эффективное средство без глютена представляет собой мощную пищевую добавку без ГМО и прошедшую контроль качества в соответствии с Non GMO Le Certified. Содержит витамин К, который укрепляет сердечно-сосудистую систему и кости. Данный элемент играет решающую роль и дольше сохраняет свою активность по сравнению с K1. Цена: 1200 ₽ за 90 шт.
БАД для костей и суставов Life Extension Vitamin K2 (MK-7) Достоинства:
- маленькая дозировка;
- повышение плотности костной системы и улучшение состояния сосудов;
- длительная активность, удобная упаковка и прием.
Недостатки:
- не выявлены.
Maxler USA Men Max Daily
Проверенный мужской комплекс для иммунной, костной, кровеносной, нервной, опорно-двигательной системы и сердца. Универсальное средство из США по доступной цене. Цена: 1400 ₽ за 120 шт.
БАД для костей и суставов Maxler USA Men Max Daily Достоинства:
- известная марка;
- качественный безвредный состав;
- выгодная стоимость.
Недостатки:
- не выявлены.
NFO Vitamin D3 2000 ME
Англичане изобрели усиленную формулу витамина Д для восполнения его дефицита в организме. Это жирорастворимый компонент, ускоряющий усвоение кальция и поддерживающий опорно-двигательный аппарат. Это лучшее в данной ценовой категории средство для улучшения работы сердца и сосудов. Контролирует биологические процессы в органах и системах. Цена: 1400 ₽ за 100 шт.
БАД для костей и суставов NFO Vitamin D3 2000 ME Достоинства:
- D3 быстрее выполняет нехватку витамина по сравнению с обычным D;
- устраняет симптомы Covid-19;
- регулирует обмен кальция и фосфора, нормализует процесс свертывания крови;
- улучшает работу щитовидки, предотвращает слабость мускулатуры;
- приводит в норму уровень сахара, подавляет воспалительные процессы;
- тормозит размножение раковых тканей путем укрепления иммунитета.
Недостатки:
- не выявлены.
Proper vit Esential Multi Mineral Complex
Микрокристаллическая целлюлоза с добавлением глутаминовой кислоты, магниевой соли, экстракта водорослей, витамина D3, аминокислот хрома, молибдена и других компонентов. Является дополнительным источником йода, магния, цинка и веществ, содержащих бромелайн. Цена: 2000 ₽ за 100 шт.
БАД для костей и суставов Proper vit Esential Multi Mineral Complex Достоинства:
- богатый состав, удобство в применении: по 1 таблетке 2 р. в день;
- топовая марка, для иммунной и костной системы.
Недостатки:
- беременным не подойдет.
California Gold Nutrition Hydrolyzed Collagen + Vitamin C
Гидролизованный коллаген с витамином С имеет ферментативную основу из низкомолекулярных пептидов и строительных элементов, участвующих в поддержании роста волос, состояния кожи, костей и суставов. Цена: 2000 ₽ за 250 шт.
БАД для костей и суставов California Gold Nutrition Hydrolyzed Collagen + Vitamin C Достоинства:
- проверенный изготовитель;
- подойдет с 18 лет;
- большая и относительно недорогая упаковка.
Недостатки:
- не выявлены.
D-3 & MK-7 5000 ME
Беспроигрышный вариант при гипо и авитаминозе D. Мощное средство для профилактики и лечения рахита, остеомаляции, остеопороза, нефрогенной остеопатии. Его назначают при синдроме мальтабсорбции, недостаточной инсолции, гипокальциемии, алкоголизме, печеночной недостаточности, циррозе, механической желтухе, быстром похудании, беременности и периоде лактации. Цена: 2100 ₽ за 60 шт.
БАД для костей и суставов D-3 & MK-7 5000 ME Достоинства:
- можно сочетать с колестимарином, минеральными маслами, противосудорожными препаратами;
- показан при слабом иммунитете, кальцинозе сосудов.
- надежный производитель.
Недостатки:
- не выявлены.
Liquid Calcium with magnesium
Этот продукт представляет собой жидкий кальций с магнием и апельсиновым вкусом. Содержит витамин D и цинк в сбалансированной пропорции для эффективного усвоения и поддержания здорового роста костей детей. Основные компоненты всасываются и хорошо усваиваются, обеспечивая полноценное развитие малыша. Цена: 2300 ₽за 600 г.
БАД для костей и суставов Liquid Calcium with magnesium Достоинства:
- для сердца и костной системы;
- для детей от 6 месяцев;
- приятный аромат и вкус.
Недостатки:
- не выявлены.
NOW Chery Tart Prunus Cerasus
Американские специалисты разработали концентрат вишни, являющийся натуральным антиоксидантом и источником витаминов. Он предотвращает старение, нормализует работу щитовидки, участвует в репродукции разных систем организма, нормализует гормональный комплекс и устраняет анемию. Цена: 2400 ₽ за 90 шт.
БАД для костей и суставов NOW Chery Tart Prunus Cerasus Достоинства:
- укрепляет иммунитет, положительно влияет на суставы;
- подавляет негативный эффект от свободных радикалов;
- противовоспалительный эффект, лечение простуды;
- достаточно 1 капсулы в день.
Недостатки:
- только для взрослых.
Laboratoires INELDEA
Мощная БАД для восстановления и укрепления костной составляющей организма, поддержания структуры скелета, является источником витамина D, кальция, меди, магния. Цена: 6000 ₽ за 90 шт.
БАД для костей и суставов Laboratoires INELDEA Достоинства:
- показан при остеопорозе;
- удобная форма выпуска;
- экономичный в применении.
Недостатки:
- высокая цена;
- сложно найти в продаже.
Solgar Chelated Magnesium
У этого комплекса не может быть недостатков, и к тому же данной упаковки хватит надолго и для всей семьи. Макроэлемент представляет собой магний в хелатной форме, нормализующий работу нервной системы, мышц и восполняет энергию. Показан при болях и спазмах, отлично сочетается с кальцием для встраивания в кости и зубы. Хелатная основа обеспечивает быструю усвояемость. Цена: 7000 ₽ за 250 шт. (840 гр).
БАД для костей и суставов Solgar Chelated Magnesium Достоинства:
- устранение признаков усталости;
- подавление симптомов стресса, спазмов и болевых синдромов на нервной почве;
- нивелирует раздражительность, нормализует сон и улучшает бодрость;
- укрепляет кости и зубы, наделяет клетки энергией для повышения обмена веществ.
Недостатки:
- не выявлены.
Полиненасыщенные жирные кислоты и аминокислоты
Насытить организм необходимыми элементами – задача №1 для того, чтобы оставаться сильным и крепким.
Maxler Curcumin Omega 3
Натуральный антиоксидант куркумин отвечает за иммунитет и является средством природного происхождения, которое не вредит микрофлоре кишечника, в отличие от синтетических аналогов. Воздействие происходит на молекулярном уровне, формируется так называемый щит для противодействия микробам, вирусам и прочим инфекциям. Этот барьер блокирует признаки воспаления во избежание размножения болезнетворных бактерий. В результате организм полностью очищается от токсинов, а клетки при этом не повреждаются. Вместе с тем, в сочетании с Омега-3 куркумин контролирует артериальное давление и кровообращение, не допуская образования тромбов. Также очищает кровь, выводит тяжелые металлы, излишки сахара и холестерина. Стоимость: 600 ₽ за 60 шт. (60 г.).
БАД для костей и суставов Maxler Curcumin Omega 3 Достоинства:
- стимулирует питание сердечной мышцы и сосудистой системы;
- поддержание здоровья костей, связок,
- спазмолитический и обезболивающий эффект;
- восстановление мускул после тяжелых нагрузок;
- комплексная поддержка опорно-двигательного аппарата.
Недостатки:
- не выявлены.
Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate
Эффективное средство для восполнения полиненасыщенных жирных кислот. Рыбий жир в концентрированной форме защищает зрение, улучшает работу мозга, помогает при сердечно-сосудистых недугах, улучшает настроение. Производится путем молекулярной дистилляции, в ходе которой происходит очищение препарата от солей тяжелых металлов. Стоимость: 1400 ₽ за 120 шт. (300 г.).
БАД для костей и суставов Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate Достоинства:
- содержит витамин Е для защиты от прогоркания и окисления;
- антиоксидантное омолаживающее средство;
- повышает производительность труда;
- устраняет проблемы, вызванные опорно-двигательной системой и кровеносными сосудами.
Недостатки:
- не выявлены.
Sports Research
Средство для восполнения самого распространенного белка, который содержится в коже, мышцах, связках и сухожилиях, но его обычно не хватает. Данный продукт помогает сосудам, смазывает их и повышает гибкость. Содержит пептиды говяжьего и рыбьего коллагена в гидролизованной форме, а также гиалуроновую кислоту. Вместе эти компоненты работают более эффективно – этим и объясняется такой состав. Коллаген позволяет избавиться от излишков веса путем повышения метаболизма и снижения аппетита. При этом еще и наращивается сухая мышечная ткань. Стоимость: 1800 ₽ за 90 шт.
БАД для костей и суставов Sports Research Достоинства:
- очищение кровеносных сосудов, продление молодости (сохранение гладкости и упругости кожи);
- предотвращает выпадение волос, повышает запас энергии, бодрит;
- совместимость с минеральными и другими средствами.
Недостатки:
- не выявлены.
Life Extension Omega Foundations mega EPA/DHA
Комплекс с жирными кислотами, среди которых есть ЭПК – она положительным образом влияет на состав крови, улучшает холестерин и борется с бляшками в сосудах. Улучшает настроение, уменьшает риск депрессии и синтезирует нервные клетки. Также в составе есть ДГК, которая восполняет дефицит этой кислоты в клеточных мембранах и головном мозге. Популярна у спортсменов, которым надо быстро восстанавливаться после изнурительных упражнений. Указанные компоненты в комплексе обеспечивают синергетический эффект. Стоимость: 2700 ₽ за 120 шт.
БАД для костей и суставов Life Extension Omega Foundations mega EPA/DHA Достоинства:
- приводит в норму состав крови и сосуды;
- понижает уровень холестерина;
- подавляет нервные расстройства;
- защищает мозг, устраняет симптомы ишемии сердца;
- стимулирует передачу нервных импульсов;
- восстанавливает метаболизм, повышает работоспособность.
Недостатки:
- не выявлены.
California Gold Nutrition Curcumin UP
Проверенный комплекс с Омега-3 и куркумином, отвечающий за подвижность суставов. Также содержит рыбий желатин и другие натуральные ингредиенты, включая масло семян черного тмина, имбирь и босвеллию. Эти экстракты востребованы в медицине. Стоимость: 6000 ₽ за 90 шт.
БАД для костей и суставов California Gold Nutrition Curcumin UP Достоинства:
- достаточно 1 капсулы в сутки;
- натуральный состав;
- известный производитель;
- специально для суставов.
Недостатки:
- высокая цена.
Органическо-растительные средства
Линейка интересных вариантов натурального происхождения.
Solepharm Артроверон 5 в 1
Уникальный состав на основе артроверона для укрепления хрящей, усиленного 5-ю важными компонентами. В результате можно рассчитывать на восстановление и лечение суставов, устранение признаков воспаления, улучшения подвижности. Добавка содержит омега-3, коллаген и гиалуроновую кислоту, которые стимулируют подвижность. Стоимость: 1100 ₽ за 60 шт.
БАД для костей и суставов Solepharm Артроверон 5 в 1 Достоинства:
- не имеет противопоказаний в возрасте от 18 лет;
- достаточно 3-х капсул в сутки;
- отличный выбор для укрепления хрящевой ткани и защиты от воспаления.
Недостатки:
- не выявлены.
Solepharm Artroveron Advance
С помощью этого предложения есть шанс полностью восстановить хрящевую составляющую организма путем действия 5-и компонентов, эффективно работающих в сочетании друг с другом. Основой является высококонцентрированный рыбий жир с Омега3. Процесс усвоения этих элементов не занимает много времени, а также гарантируется восстановления подвижности суставов на длительный период. Также наблюдается устранение болевых ощущений, вместо которых появляется чувство комфорта и свободы в действиях. Стоимость: 2000 ₽ за 120 шт.
БАД для костей и суставов Solepharm Artroveron Advance Достоинства:
- ценный источник гиалуроновой кислоты, укрепление хрящей;
- долгосрочная эффективность.
Недостатки:
- не выявлены.
NOW Foods Turmeric Curcumin
В основе препарата лежит куркумин, являющийся биологически активным ингредиентом корней Curcuma Ionga, принадлежащего к семейству имбирных растений. Этот компонент уже много лет является самым популярным натуральным красителем и ароматизатором в южно-азиатской кухне, что говорит о многом. Пользуется спросом среди аюрведов и обладает биологическии активными соединениями, которые устраняют боль в суставах, нормализуют нервную систему, повышают работоспособность и выносливость, улучшают пищеварение и эндокринную систему. Цена: 2000 ₽ за 60 шт.
БАД для костей и суставов NOW Foods Turmeric Curcumin Достоинства:
- многоцелевое средство для суставов и мышц, пищеварения, подавления стресса, сердца и нервной системы, набора мышечной массы;
- удобные капсулы для приема.
Недостатки:
- не выявлены.
ТОП-3 Турция
Здесь рассмотрены лучшие предложения от компании Orzax.
Ocean D3 400 IU
Детский спрей на основе D3 без вкуса. Повышает выносливость, показан при артрите и артрозе, ревматических недугах, укрепляет суставы и связки, обменные процессы, повышает умственную активность, предотвращает анемию, подавляет тревожность, защищает от атеросклероза, способствует эластичности стенок сосудов. Цена: 500 ₽ за 20 мл.
БАД для костей и суставов Ocean D3 400 IU Достоинства:
- подойдет для похудения, укрепления мышц;
- укрепляет организм, предотвращает климакс;
- улучшает состояние эндокринной системы.
Недостатки:
- не выявлены.
Osteofine
Идеальное решение, разработанное по тщательно подобранной формуле, направленное на поддержание здоровья мышц и костей с помощью необходимых питательных веществ. Цена: 850 ₽ за 60 шт.
БАД для костей и суставов Osteofine Достоинства:
- сбалансированный состав на основе магния, цинка, кальция, витамина D;
- можно принимать по 1 таблетке в день вместе с едой.
Недостатки:
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Cosakondrin Plus
Таблетки для заботящихся о здоровье своих суставов. Комплекс богат эондротином, коллагеном 2-го типа и глюкозамином, которые повышают гибкость и прочность хрящевой ткани. Стоимость: 2000 ₽ за 60 шт.
БАД для костей и суставов Cosakondrin Plus Достоинства:
- увеличивает объем синовиальной жидкости;
- сохраняет мобильность в движениях без болевых ощущений;
- курсовой прием до 1 месяца при ежесуточной дозировке 2 шт.
Недостатки:
- не выявлены.
Рассмотренные препараты не являются лекарственными средствами, но имеют лечебный эффект и при этом не обязательно требуют рецепта врача. В любом случае, консультация желательна, если организм не совместим с некоторыми компонентами. Рекомендуется детально ознакомиться с составом, чтобы не ошибиться в выборе. Все представленные позиции отвечают запросам пользователям. Здесь можно подобрать оптимальное решение в зависимости от бюджета и задач, и многие препараты почти не имеют противопоказаний.
