Одним из самых простых и быстрых способов расслабиться после напряженного трудового дня — является прием теплой ванны с различными добавками. Современный рынок косметологической продукции позволяет устроить настоящий СПА-центр прямо у себя дома. Такие водные процедуры становятся не только полезными, но приятными благодаря тому, что в воду можно добавить морскую соль, которая имеет в своем составе ароматические масел или травы. Благодаря этому, она становится настоящим кладезем питательных веществ для кожи, помогает обрести спокойствие и расслабить тело. Соли приписывают множество различных свойств, о том, какие из них правда, а что ложь, сколько продукта необходимо добавлять в ванную и как не ошибиться с выбором, рассказано в данной статье.
Польза принятия солевых ванн
С давних времен люди знали о полезных свойствах соли, а конкретнее о том, что она богата полезными минералами и содержит микроэлементы, позволяющие организму человека восстанавливаться. Благотворно влияет на состояние нервной системы, а также на структуру кожи, волос и ногтей. Ей приписывают множество полезных свойств:
- Расслабляет и успокаивает – это один из главных бонусов принятия ванн с добавками данного продукта. Благодаря содержанию микроэлементов и тому, что соленая вода становится плотнее, мышцы расслабляются, как и нервная система.
- Уменьшает отечность за счет расширения пор, а значит выводятся излишки жидкости.
- Благотворное воздействие на верхние слои эпидермиса. Постоянное применение продукта позволяет сделать кожу более гладкой и повысить упругость. Соль улучшает отток крови, а также восстанавливает водно-солевой баланс в организме.
- Способствует восстановлению после тяжелых физических работ или тренировок, а также после длительной ходьбы или бега.
Основа любой соли, как известно, это хлорид натрия (в процентном соотношении 75%). Далее в состав продукта входят магний, кальций, а также остальные микроэлементы. Для ванн применяется не только морской вид продукта, но именно данный товар наиболее любим покупательницами. Помимо основного состава, о которым говорилось ранее, морской продукт также содержит большую концентрацию йода, калия, железа и много других полезных для организма веществ. Не стоит думать, что после принятия ванн с такой добавкой, в Вашем организме повысится общий уровень железа. Однако, она будет способствовать восстановлению кожного покрова, уберет воспаления, расслабит тело и нервную систему и насытит клеточки кислородом. Существуют различные разновидности морской соли, которая добывается в различных уголках мира: розовая гималайская, крымская, английская и множество других видов.
Распространенные мифы о соли для ванн
- Первый миф связан с мнением, что данный продукт является лечебным, в особенности его очень любят сторонники «народной» медицины. Продукт действительно способствует облегчению некоторых неприятных симптомов и может убирать воспаления, улучшать самочувствие, однако, он не в состоянии вылечить болезни, которые требуют комплексного подхода.
- После принятия таких ванн происходит восполнение микроэлементов в организме – еще один из распространенных мифов. Минералы (какой бы концентрации не была вода) не способны проникать в организм через поры. Регулировать соотношение полезных веществ необходимо доверить специалистам своего профиля.
Кому показана ванна с добавками
Водные процедуры рекомендованы людям:
- После длительных физических нагрузок.
- После сильного стресса или хронической усталости.
- Для тех, кого мучает бессонница.
- При мышечных и суставных болях или судорогах.
- Всем, у кого нет для этого противопоказаний.
- Тем, кто хочет улучшить состояние кожи или похудеть.
Противопоказания к приему подобных ванн
Существует несколько противопоказаний, к которым необходимо отнестись со всей серьезностью. Не рекомендуется принимать горячие ванны с добавками тем:
- У кого имеются открытые повреждения кожи, раны, ссадины, ожоги или порезы.
- Кто страдает гипертонией.
- При обострении различных хронических заболеваний.
- При острых заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой тела.
- Тем, у кого имеются сердечно-сосудистые заболевания.
- При любых кровотечениях.
- В послеоперационный период.
- Людям, имеющим различные доброкачественные или злокачественные новообразования.
- Женщинам в период менструации или при гинекологических проблемах (необходима консультация с врачом).
- Период беременности также является противопоказанием.
Горячая вода и различные добавки, которые она только раскрывает и усиливают могут сказаться на организме как положительно, так и с отрицательной стороны. Поэтому, если у вас имеется доля сомнения, то необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или специалистом подобного профиля.
Как правильно принимать ванну с солью
Любой покупатель когда-либо задавался вопросом, сколько же продукта необходимо добавлять в воду, какой должна быть температура для оптимального и комфортного принятия ванны. Количество добавок может регламентироваться от конкретной цели, которую необходимо достичь. Если Вы хотите просто расслабиться и снять нервное напряжение, то достаточно будет от 100 до 300 грамм. Большие концентрации добавки помогут снять мышечное напряжение и благоприятно воздействуют на кожу, помогая создать более быстрый эффект. Однако, во втором случае необходимо быть осторожным, чтобы не получить раздражение или аллергическую реакцию. В воду также можно добавить различные эфирные масла, пену, молоко или лепестки роз. Оптимальная температура воды может варьироваться от 34 до 37 градусов. Более высокие показатели подходят для людей с высоким давлением, а более низкие температурные режимы для людей с низким давлением. Однако не стоит принимать водные процедуры при температуре выше 40 градусов. Прислушивайтесь к своим ощущениям, если Вам дискомфортно, то необходимо разбавить воду или немного подождать. Водные процедуры не должны длиться дольше 20-30 минут. Погружаться в воду необходимо по грудную клетку. После, необходимо принять теплый душ, без применения дополнительных гелевых средств и мыла
Принимать пищу необходимо минимум за час до ванны, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм. За 15 минут можно выпить стакан воды, чтобы предотвратить излишнюю потерю влаги. Кроме привычного применения в качестве добавки для растворения в ванне, соль можно использовать в качестве скраба для кожи. Как правило, скрабирование выполняют в душе, перед банными процедурами, когда тело немного распарено. Такая процедура хорошо отшелушивает мертвые частички эпидермиса, удаляет загрязнения из пор и себум с частичками пота. Затем можно принимать ванну. Для тех, кому не рекомендуется принимать полноценную ванну, существует альтернатива – ванны для рук и ног. Они также полезны и помогают расслабиться и привести кожу в хорошее состояние. На несколько литров воды достаточно всего лишь несколько ложек соли. После процедур можно нанести питательный крем.
Критерии выбора при покупке
Для того, чтобы водные процедуры стали приятным дополнением Вашего времяпрепровождения, необходимо тщательно изучать товар, который будет использоваться в качестве полезной добавки. Перед совершением покупки следует присмотреться к следующим критериям:
- Состав товара, который может держать следующие вещества: натрий, калий, кальций, магний, марганец, медь, бром. Все перечисленные микроэлементы помогают в питании клеток, заживляют мелкие ранки, предотвращают признаки старения, могут учувствовать в гормональном обмене и предотвращать анемию, успокаивают нервную систему. В качестве дополнения в состав могут входить различные органические компоненты, типа, молотого кофе или лекарственных трав (ромашка, лаванда, чайная роза, календула и другие).
- Оптимальной покупкой станет большая упаковка, рассчитанная на 10-15 кг. Однако, удобнее всего пользоваться маленькими, особенно, если храниться товар будет в помещении с большой влажностью.
- От размера частиц будет зависеть время растворения продукта.
- Исходные цели, которые Вы хотите получить от товара: расслабление или наоборот, получение заряда бодрости, избавление от целлюлита или смягчение эпидермиса.
- Выбирайте проверенных продавцов и не приобретайте самые дешевые товары, поскольку они могут принести больше вреда, чем пользы.
Среди наиболее популярных видов продукта природы выделяют:
- Соль мертвого моря, которая содержит большое количество ценных минералов, в особенности магния и калия. Она очень полезна в профилактике различных заболеваний, способна укрепить местный иммунитет и восстановить силы после нагрузок.
- Гималайская розовая способствует расслаблению каждой клеточки тела, содержит в своем составе целых 80 активных элементов. Розовой она становится благодаря насыщенному количеству железа. Однако, ее стоимость может показаться довольно высокой.
- Продукт из Средиземного моря, месторождение которого является Испания. Также содержит полезные вещества, благотворно сказывающиеся на состоянии дермы.
- Английская версия продукта благотворна для похудения и замедления процессов старения.
Как приготовить добавку для ванн самостоятельно
Если вы не можете найти подходящее средство, то его вполне можно самостоятельно создать в домашних условиях, но для этого необходимо купить обычную морскую соль, которая имеет необходимый размер частиц. Она послужит в качестве основы, а дополнительными компонентами могут стать:
- Пищевая сода.
- Лимонная кислота.
- Растительные компоненты (сушеные травы и даже цветки).
- Различные эфирные масла.
- Возможно добавление пищевых красителей.
Наиболее лучшие сочетания растительных компонентов и эфирных масел представлены ниже:
- Цитрусовые масла хорошо сочетаются с можжевельником, розмарином и корицей.
- Водоросли могут сочетаться с цветками календулы, крапивой или душицой.
- В качестве успокаивающих масел можно попробовать: лаванду, мяту, герань, иланг-иланг.
- В качестве успокаивающих трав можно выделить: мяту, календулу, хвойные растения или цветки липы.
- Масла, которые подарят коже мягкость и бархатистость: миндаль, персик, розмарин или масло жожоба.
- Среди увлажняющих и выравнивающих трав можно выделить ромашку, календулу и шиповник.
- Масла чайного дерева, хвойных растений и лаванды способны укрепить иммунитет, в особенности если сочетать их с мятой, крапивой, пустырников и хвойными растениями.
В качестве добавок к составу применяют такие компоненты как:
- сухое молоко;
- сливки;
- порошок какао;
- молотый кофе;
- имбирь или горчицу в порошке;
- настойку эхинацеи.
Хранить полученную смесь лучше всего в закрытой баночке, в холодильнике.
Лучшая соль для ванн на 2024 год
Морская соль с различными добавками
Biothal/Bath salt
Если Вы давно искали универсальное средство для релаксации и хорошего косметического ухода, то данный товар, это то, что необходимо. Удобная упаковка, весом в 600 грамм рассчитана на несколько банных процедур. Отлично подходит и в качестве скраба, также, хорошо растворяется в воде. Содержит в составе натуральные масла лаванды, а также экстракт розмарина. Ваша кожа будет наполнена питательными веществами, увлажнена и смягчена. Смесь повышает упругость дермы и разглаживает ее, заживляя микротравмы и подсушивая воспаления. Приятный цветочный аромат расслабит нервную систему и позволит откинуть все негативные мысли, освободив голову. Не содержит вредных веществ, среди которых числятся парабены и сульфаты. Средняя стоимость за 600 грамм – 600 рублей.
соль для ванной Biothal/Bath salt/ Добавки: розмарин-лаванда Достоинства:
- безопасна в использовании;
- удобный формат и вес упаковки;
- содержит успокаивающие компоненты.
Недостатки:
- не выявлены.
Grower cosmetics «Hemp forest»
Средство призвано эффективно снимать напряжение с мышцах после интенсивных физических нагрузок, а также благотворно влияет на нервную систему, приводя в порядок эмоциональный фон. Состав богат на ароматические масла, которые включают в себя сосну, ель, пихту, эвкалипт, гвоздику, перечную мяту, можжевеловые ягоды. Каждый компонент обладает своими индивидуальными и уникальными свойствами: поднимают настроение, избавляют от негатива, пробуждают скрытые резервы организма, устраняют признаки агрессии, убирают тревогу. Средняя стоимость за 500 грамм – 1264 рубля.
соль для ванной Grower cosmetics «Hemp forest» с эфирными маслами листьев мяты, эвкалипта а также можжевеловыми ягодами Достоинства:
- удобное хранение продукта;
- отлично растворяется в воде при любой температуре;
- качественный продукт, который восстанавливает заряд сил.
Недостатки:
- высокая стоимость.
Dr.Minerals/ «Ancient Zechstein sea salt»
Соль древнего моря теперь у Вас дома. Это самый чистый природный магний. Добывается из солевого слоя, находящего на глубине 1500 метров под землей из Цехштейнского моря. Помогает восстановиться, расслабится и обладает большим набором микроэлементов (йод, бром, медь, кремний, молибден, бор, литий). С помощью данного средства можно выполнять компрессы, прогревания, гидротерапию и другие физиопроцедуры. Средняя стоимость за 1700 грамм — 500 рублей.
соль для ванной Dr.Minerals/ «Ancient Zechstein sea salt» Достоинства:
- снимает стресс;
- укрепляет кожу;
- помогает от боли в суставах и мышцах;
- отличная стоимость.
Недостатки:
- не выявлены.
Deep Pink
В отличие от своих конкурентов, данное средство содержит бодрящее эфирное масло апельсина. Способно тонизировать кожу, при этом расслабляюще и успокаивающе действуя на нервную систему. Кроме того, эфирное масло апельсина известно своими эффективными свойствами в борьбе против целлюлита. Средняя стоимость за 1 кг — 356 рублей.
соль для ванной Deep Pink с эфирным маслом апельсина Достоинства:
- полностью натуральный продукт;
- содержит добавку в качестве эфирного масла апельсина;
- имеет приятный аромат и консистенцию.
Недостатки:
- не выявлены.
Dream Nature
Бренд, который вдохновился природой и положил в основу ухода за телом только качественные натуральные растительные ингредиенты. Для создания продукта используются новейшее оборудование и технологии, которые помогают дарам природы дойти до своих покупательниц. Благодаря данной покупке Вы сможете погрузиться в целебные морские воды и ощутить на себе всю силу природного детокса. Каждая гранула имеет сладкий и сказочный аромат земляники. Средняя стоимость за 900 грамм – 510 рублей.
соль для ванной Dream Nature/Аромат – земляника Достоинства:
- выводит токсины;
- ускоряет обменные процессы;
- улучшает самочувствие и настроение;
- обладает лечебными и профилактическими свойствами.
Недостатки:
- не выявлены.
Dr.Aqua
Морской дар добывается из Верхнекамского месторождения и является уникальным продуктом для проведения домашних Спа-процедур. При растворении, образует осадок в виде глины, которая также богата на витамины и микроэлементы. Регулярный прием водных процедур с этим товаром поддержит обновление клеток, усилит защитные функции эпидермиса и сохранит здоровье и молодость. Средняя стоимость за 1 кг – 650 рублей.
соль для ванной Dr.Aqua Достоинства:
- большая и удобная упаковка;
- ничего лишнего в составе;
- помогает улучшить сон.
Недостатки:
- не выявлены.
Herbs OF Bulgaria Lavender
Лаванда является отличным антиоксидантом и успокаивающим компонентом для нервной системы человека. Отлично справляется со стрессом и мышечным напряжением. Вот почему эту добавку используют многие производители в своих товарах. Соль, которая содержит в своем составе эфирные масла лаванды обладает большей уникальностью и эффективностью. Мелкая структура продукта позволяет ей быстро растворяться в ванне, не оставляя осадка. Дарит блаженство, полное расслабление и отключение головы от любых мирских проблем. В результате постоянного применения водных процедур с этим средством, кожа наполняется и омолаживается, клетки тела насыщаются кислородом, за счет отшелушивающего эффекта и микроциркуляции крови. Консистенция средства позволяет использовать его в качестве скраба для тела. Возможно применение в качестве ванн для ног и рук. Средняя стоимость за 360 грамм — 648 рублей.
соль для ванной Herbs OF Bulgaria Lavender Достоинства:
- мелкие гранулы, который очень быстро растворяются;
- приятный аромат лаванды;
- красивая упаковка, которая отлично впишется в интерьер.
Недостатки:
- не выявлены.
SALTME
Натуральные дары моря, добытые в Измире (Турция). Это способ не только расслабиться, но и улучшить общее состояние тела. Питательные компоненты сделают Вас более ухоженной и отдохнувшей, восполнив необходимые микроэлементы в организме. Помимо расслабляющего и косметического, получите тонизирующий эффект, вывод токсинов, уменьшение видимости целлюлита, повышение упругости дермы, укрепление иммунитета и множество других приятных бонусов. Средняя стоимость за 2 кг — 612 рублей.
соль для ванной SALTME Достоинства:
- релакс и косметический эффект обеспечены;
- подходит как взрослым, так и детям.
- большая упаковка.
Недостатки:
- возможно наличие некоторых дополнительных ингредиентов, которые можно поставить под сомнение натуральности.
Letique Cosmetics/Magnesium Spa Salt
С этой волшебной баночкой Вы подарите себе настоящую Спа-терапию, благодаря чему отдохнет нервная система, восстановятся мышцы, а кожа приобретет бархатистый и ухоженный вид. Косметика Летик уже давно завоевала любовь многих покупательниц. Продукт содержит в своем составе морские водоросли, а также большое количество микроэлементов в хорошо растворимых и биодоступных формах. Водные процедуры с косметикой Летик превратятся в сплошное наслаждение. Средняя стоимость за 460 грамм – 754 рублей.
соль для ванной Letique Cosmetics/Magnesium Spa Salt Достоинства:
- помогает ускорению клеточного обмена;
- стимулирует кровообращение, за счет чего уменьшаются признаки целлюлита;
- баночка дарит эстетическое удовольствие.
Недостатки:
- не выявлены.
Salt of the Earth
Продукт создан дарить телу оздоровление, расслабление и терапевтический эффект. Насыщает клеточки микроэлементами и придает дерме упругость и здоровый ухоженный вид. Отшелушивает старые чешуйки с эпителия и заживляет микропорезы и трещины. Средняя стоимость за 2 кг – 1500 рублей.
соль для ванной Salt of the Earth Достоинства:
- отлично растворяется в воде;
- большая и выгодная упаковка;
- можно использовать в качестве скраба для тела;
- содержит питательные элементы.
Недостатки:
- не выявлены.
Detox & Update
После тяжелого рабочего дня, необходимо найти силы только на одну вещь – водные процедуры с целебным товаром от бренда Detox & Update. Интересная шипучка с ароматом зеленого яблока и спелого винограда, а также экстрактом косточек винограда и ламинариями. Достаточно растворить пакетик с содержимым в наполненной теплой воде и принимать водные процедуры около 15-20 минут. Средняя стоимость за 100 грамм – 500 рублей.
соль для ванной Detox & Update Достоинства:
- сумасшедший аромат и волшебная консистенция;
- отличная альтернатива салонным Спа-процедурам.
Недостатки:
- не выявлены.
CHARLEY Bathroom
Интересный формат саше придает всему процессу восточные нотки. Имеет необычный состав, в который входят мед, масло лемонграсса, лимонная цедра, листья чернобородника лимонного, а также лимонный сок. Придает воде желтоватый оттенок, за счет красителя. При добавлении в воду необходимо как следует размешать. Способствует очищению, тонизированию, а также активному увлажнению кожи. Средняя стоимость: 479 рублей.
соль для ванной CHARLEY Bathroom/ «Расслабляющий лимонад» с ароматом лимона и меда Достоинства:
- удобный и необычный формат средства;
- питательный состав.
Недостатки:
- саше рассчитано на одно применение.
MIRRO SE Tobacco & Vanilla
Розовая гималайская соль содержит калий, кальций, йод, фтор и магний. Она способна размягчить кожу, очистить организм от вредных веществ, улучшить кровоснабжение суставов и внутренних органов. Раскрывает поры, выводит шлаки, токсины, способствует удалению ороговевших клеток кожи, повышает тургор кожи. Теплая ванная с солью оказывает расслабляющий эффект, способствует легкому засыпанию. Парфюмерная композиция «Табак-Ваниль» наполнит пространство ароматом древесной ванили, погрузит вас в атмосферу Спа-процедуры. Средняя стоимость за 250 грамм – 750 рублей.
соль для ванной MIRRO SE Tobacco & Vanilla Достоинства:
- минималистичный дизайн;
- брендовый аромат;
- отличный эффект отшелушивания, который подарит Вашей коже молодость и красоту.
Недостатки:
- не выявлены.
CULT3
Мерцающая соль для ванн создана для того, чтобы Ваша кожа создавала особое притяжение. Благодаря прекрасному трио из ромашки, фиалки и экстракта лаванды, входящему в состав средства, способствует увлажнению и раскрытию чувственности. Интересной фишкой средства является наличие шиммера, который придает сияние телу. При желании, его можно смыть, воспользовавшись гелем для душа. Средняя стоимость за 600 грамм — 783 рублей.
соль для ванной CULT3 Достоинства:
- новый бренд косметики, в центре которого стоит комфорт пользователей;
- придает эффект сияния на теле;
- содержит экстракт трав.
Недостатки:
- не выявлены.
Соль в виде бомбочек для ванн
Fabrik Cosmetology
Шипучая смесь в виде шарика, который опускается в воду и создает приятный аромат ягодного мороженного. Приятным бонусом является наличие пенки. На упаковке изложена подробная инструкция. Средняя стоимость: 350 рублей.
соль для ванной Fabrik Cosmetology/ «Ягодное мороженое Достоинства:
- удобный формат;
- активная формула с витаминами и микроэлементами;
- быстро и хорошо растворяется, образуя небольшой осадок.
Недостатки:
- может содержать красители.
Laboratory Katrin Space Flight
Кто сказал, что водные процедуры слишком скучны и однообразны? Даже обычная соль для ванн может добавить немного волшебства в привычные бытовые занятия. Просто опустите соляную ракету в воду и наблюдайте как она создает вихри мыльной пены и как появляется цветной огненный хвост, напоминающий запуск настоящей ракеты. Это веселье подойдет как для взрослых, так и для детей. Средняя стоимость: 400 рублей.
соль для ванной Laboratory Katrin Space Flight/ Шипучка для ванн с пеной и цветными вставками, плавающая ракета Достоинства:
- интересное решение в виде ракеты с цветным хвостом;
- подходит и взрослым, и детям;
- хороший состав.
Недостатки:
- не выявлены.
Fabrik Cosmetology/Neon Blaze Ultra violet
Яркие маленькие бурлящие шарики с шиммером для настоящего праздника в вашей ванне. Можно растягивать удовольствие, а можно использовать все сразу. Побалуйте себя роскошной пеной, получив при этом позитивные эмоции. Средняя стоимость: 600 рублей.
соль для ванной Набор бурлящих шаров Fabrik Cosmetology/Neon Blaze Ultra violet маленькие Достоинства:
- содержат мерцающий шиммер;
- создают воздушную пену.
Недостатки:
- могут содержат искусственные красители.
«Волшебство — это просто», 10 шт
Бурлящие яркие соляные шарики просто созданы для того, чтобы дарить незабываемые впечатления от обыденных водных процедур. Теперь, для того, чтобы создать особенную атмосферу волшебства, уюта и расслабленности достаточно лишь небольшой упаковки с озорным единорогом. Подходят для использования как взрослыми, так и детьми. Средняя стоимость: 300 рублей за упаковку.
соль для ванной Бомбочки для ванной «Волшебство — это просто», 10 шт. Достоинства:
- подходят для всей семьи;
- в упаковке несколько волшебных соляных шариков, каждый из которых обладает индивидуальным ароматом.
Недостатки:
- могут содержать искусственные компоненты.
В данной статье раскрыты наиболее важные аспекты, на которые необходимо обращать внимание при выборе морской соли для ванны. Основным из всех критериев, является натуральность. Производители стараются обогащать составы разнообразными питательными компонентами и эфирными маслами. Но качественный продукт может иметь довольно простой состав, поскольку сама морская соль является кладезем полезных веществ и минералов. Поэтому, выбор только за Вами. Статья также раскрыла возможности самостоятельного изготовления необходимого продукта для домашних СПА-процедур. Здесь все зависит от Вашей фантазии и желания. Современный рынок также переполнен интересными предложениями, поэтому для того, чтобы не запутаться в них, мы постарались подобрать наиболее занимательные и качественные варианты для Вашего комфорта.
